1月も半ば近くになり、空手も順調にスタートし、気功も先週の土曜日が、教室の新年開始でした。
私は、空手は簡単に型と基本を少し稽古して、補助として武術気功の真似事を稽古日以外はしてます。
教わっている気功は、殆ど毎日夜に動功を1種類と採気法を行い、静功を20分〜30分位(つい寝てしまう時が多い)してます。
気功は場所も取らないし、一人でも出来るから(空手も一人で出来なくは無いけど)、結構何時でも気軽に出来ます。
やる気になって根気良く出来れば健康にもいいし結構いけます。
気功、陰陽学
陰陽学説は中医気功学と合わせて、気功の経絡理論となりました。
人は宇宙自然の一分子。陰陽は宇宙自然のすべての法則と奥妙。
病気の原因は陰陽失調。
陰陽の邪気が強すぎる、または陰陽の正気が足りないことが病気発 生発展の原因となるそうです。どんな難病、持病でも外気で陰陽の邪 気を取ると正気を補充することができます。
気で病気の陰陽対立、制約、互根、互蔵、交感、消化、転化、自和、 平衡まで調整出来ます。陰陽の観点から言えば、気功に対して難病持 病がありません。
練功は長く続けて、しっかり意念を持ち、身体を快復させられるよ うにするべきだそうです。早めに発現、早めに治療、早めに快復する ことが健康の鉄則です。
※外気治療で直すだけでは無く、自分自身も練功をしていることが、 直りを早くしたり、病気にならないための予防にもなるようです。
皆様も興味有る方は習って見たら宜しいのではないでしょうか。
空手の生徒さん方も皆さん、上手になって来てます。何事も続けていれば上達して来ます。来月は3月の昇級試験の準備が有り、何人かは受けられるようです。
私も、気功の資格も、次々受けて行きたいのですが、ちなみに年2回資格試験が有りますが、結構難しいので(上位2資格は中国で受ける)毎回は無理かなと考えてます。
2009年01月13日
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